Cross Training se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
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| 09:45 | Core sala 1 |
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| 10:00 | Workout sala 1 Free Box |
Pilates sala 2 Free Box Sala 1 |
Bootcamp sala 1 Free Box |
Core sala 1 Zumba sala 2 Free Box |
Bootcamp sala 1 Free Box |
Workout sala 1 Free Box |
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| 11:00 | Core sala 1 Free Box |
Workout sala 1 Free Box |
Fit Pump sala 1 Free Box |
Fit Pump sala 1 Free Box |
Workout sala 1 Free Box |
Bootcamp sala 1 Free Box |
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| 12:00 | Workout sala 1 Free Box |
Bootcamp sala 1 Free Box |
Pilates sala 2 Free Box Sala 1 |
Bootcamp sala 1 Free Box |
Fit Pump sala 1 Free Box |
Workout sala 1 Free Box |
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| 13:00 | Fit Pump sala 1 Free Box |
Fit Pump sala 1 Free Box |
Bootcamp sala 1 Free Box |
Workout sala 1 Free Box |
Core sala 1 Free Box |
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| 14:00 | Bootcamp sala 1 Free Box |
Workout sala 1 Free Box |
Fit Pump sala 1 Free Box |
Core sala 1 Free Box Sala 1 |
Bootcamp sala 1 Free Box |
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| 15:00 | Workout sala 1 Free Box |
Core sala 1 Free Box |
Bootcamp sala 1 Free Box |
Bootcamp sala 1 Free Box |
Fit Pump sala 1 Free Box |
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| 16:00 | Pilates sala 2 Free Box Sala 1 |
Bootcamp sala 1 Free Box |
Workout sala 1 Free Box |
Fit Pump sala 1 Free Box |
Bootcamp sala 1 Free Box |
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| 17:00 | Bootcamp sala 1 Free Box |
Workout sala 1 Free Box |
Fit Pump sala 1 Free Box |
Workout sala 1 Free Box |
Core sala 1 Free Box |
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| 18:00 | Workout sala 1 Ground sala 2* Free Box |
Endurance sala 2 Fit Pump sala 1 Free Box |
Workout sala 1 Pilates sala 2 Free Box |
Bootcamp sala 1 Free Box Kids (Sala 2) |
Workout sala 1 Free Box |
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| 19:00 | Fit Pump sala 1 Free Box Yoga Sala 2 |
Bootcamp sala 1 Pilates sala 2 Free Box |
Core sala 1 Zumba sala 2 Free Box Sala 1 |
Workout sala 1 Core sala 2 Free Box |
Bootcamp sala 1 Free Box |
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| 20:00 | Workout sala 1 Zumba sala 2 Free Box Sala 1 |
Workout sala 1 Zumba sala 2 Free Box |
Bootcamp sala 1 Free Box Workout (Skills) sala 2 |
Pilates sala 2 Fit Pump sala 1 Free Box Sala 1 |
